Massages

soin de son visage

Comment prendre soin de son visage ?

Votre visage est la première partie visible de votre corps. En en prenant bien soin, vous aurez une bonne mine. Pour une peau lisse et parfaite, découvrez en 3 étapes la routine de soin de visage à adopter au quotidien….

choisir sa table de massage

Comment choisir sa table de massage ?

Tous les spécialistes vous le diront : posséder une excellente technique associée aux meilleures huiles ne seront pas suffisantes pour proposer des massages de qualité. Il vous faudra nécessairement disposer également d’une table. Celle-ci doit garantir un confort optimal à…

Le massage cachemirien : principes et bienfaits

S’apparentant au Yoga, le massage cachemirien est une technique de relaxation d’origine indo-pakistanaise plutôt connue de nos jours surtout dans les instituts de bien-être. Tirant ses bases du Shivaïsme, il est surtout connu pour apporter une sensation de relaxation et…

Le massage coréen : principes et bienfaits

Méthode de relaxation traditionnelle coréenne, le massage coréen est une pratique qui se transmet de génération en génération c’est pourquoi son efficacité n’est plus à douter. Technique encore peu connu des salons de massage et institut de bien-être, le massage…

Le massage balinais : principes et bienfaits

Massage holistique pratiqué depuis la nuit des temps, le massage balinais est une technique originaire de Bali et s’inscrit même dans le patrimoine de la médecine du pays. Massage traditionnel visant relaxation et tonification musculaire, il tente surtout de rétablir…

Le massage sportif pour détoxifier les muscles

Aujourd’hui, le massage sportif est devenu l’une des techniques les plus répandues pour aider les sportifs à performer. Très en vogue depuis quelques décennies, les manipulations effectuées lors des séances sont destinées à préparer les muscles à l’effort afin qu’ils…

Le massage californien pour soigner la dépression

Figurant parmi les techniques de massage les plus courantes actuellement, le massage californien est reconnu pour ses bienfaits relaxants, mais surtout parce qu’il est l’une des méthodes permettant de retrouver l’équilibre physique et psychique. Apparu aux États-Unis à la fin…